Espolón calcáneo!
Es un recrecimiento óseo que se forma en el hueso calcáneo (hueso que forma el talón del pie) y que tiene forma de lanza.
Causas del espolón calcáneo
La edad
El sobrepeso genera distensiones continuas de la fascia plantar.
Problemas posturales
Pie plano
Calzado inadecuado o alteraciones de la marcha
Aumento de la actividad física actividad repetitiva
Síntomas
Dolor localizado en el talón
Dolor intenso puede llevar a la cojera
Dolor matutino
El Tratamiento
Infiltraciones con corticoides
Tratamiento quirúrgico
Fisioterápico trata los síntomas, disminuye la inflamación
Crioterapia, masaje con hielo
Electroterapia corriente analgésica
Laserterapia- ultrasonido
Ejercicios de estiramiento de músculos gemelos
Recomendaciones
Disminuir la actividad física
Calzado adecuado
Taloneras para evitar impacto y descanso del talón