El balón terapéutico es utilizado para mejorar arcos de movimiento, fuerza, reacciones de balance, coordinación, resistencia, propiocepción, flexibilidad, control motor, condicionamiento físico.
Es una modalidad cinética recomendada para diferentes patologías del sistema musculo esquelético y articular.
BENEFICIOS
• Fortalecimiento de músculos paraespinales.
• Control de la postura.
• Fortalecimiento de músculos y espalda.
• Fortalecimiento de músculos abdominales.
EFECTOS FISIOLÓGICOS
• Adaptaciones (cambios a largo plazo) y las Individualidad. Respuestas (modificaciones agudas e inmediatas de los sistemas) que provoca el ejercicio físico.
• Capacidad Potencial, dada por la carga genética sumada esto a la condición física del sujeto.
INDICACIONES
• Es una terapia desestresante
• Alivia un las tensiones diarias
• Fortalece músculos de cadena posterior y anterior

CUIDADOS Y CONTRAINDICACIONES
• Estos ejercicios inicialmente pueden requerir ayuda.
• No debe olvidar, además, que: - La cadera y la rodilla deben quedar a 90 grados.
• No debe inflar el balón más de la cuenta.
• Debe usarlo siempre sobre una superficie acolchada o sobre un tapete, nunca sobre el piso. Esto protege y da más estabilidad.
• El tamaño del balón depende de su estatura y contextura física.
• Hay que usar ropa cómoda.
• Debe tener la indicación del fisioterapista
• No se debe guiar por el plan de ejercicios de otras personas .Cada caso es particular.
• Debe ser constante en la determinada la terapia al tiempo que le sea indicada y no suspenderla cuando se sienta mejor.