Es un recrecimiento óseo que se forma en el hueso calcáneo (hueso que forma el talón del pie) y que tiene forma de lanza.
CAUSAS
- La edad
- El sobrepeso genera distensiones continuas de la fascia plantar.
- Problemas posturales
- Pie plano
- Calzado inadecuado o alteraciones de la marcha
- Aumento de la actividad física actividad repetitiva
SÍNTOMAS
- Dolor localizado en el talón
- Dolor intenso puede llevar a la cojera
- Dolor matutino
- El tratamiento
- Infiltraciones con corticoides
TRATAMIENTO
- Fisioterápico: trata los síntomas, disminuye la inflamación
- Crioterapia: Masaje con hielo
- Electroterapia: Corriente analgésica
- Láser terapia – Ultrasonido
- Ejercicios de estiramiento de músculos gemelos
- Recomendaciones
- Disminuir la actividad física
- Calzado adecuado
- Taloneras para evitar impacto y descanso del talón
